超セレブも愛用中!ダイエットとリラックスを両立させる入浴剤「エプソムソルト」とは


「エプソムソルト」という単語を聞いたことはあるでしょうか?

わたしは恥ずかしながら知りませんでした……。というのも日本ではまだ一部の美容マニアにしか知られていない入浴剤なんだそう。

そんなエプソムソルトの最速レビューをお届けします!

その前に。エプソムソルト、とはいったい何なのでしょう?

まず重要なのはソルトといってもお塩ではありません。

エプソムソルトの正体とは「硫酸マグネシウム」という成分の結晶なのです。
その歴史は古く、16世紀のイギリスのエプソム地方で発見されたものであり、その地方で飼われている家畜たちの傷の治りが早いことから硫酸マグネシウムの効果が判明したのだとか。また、検索すればすぐにわかることなのですが、医療用の硫酸マグネシウムは便秘薬にも使われる程デトックス効果が強いのです。アメリカではヴィクトリアベッカムやジェニファーローレンス等の超セレブも愛用しているほどその知名度は高く、ツイッターにも愛用者の声が続々とアップされています。
※パッケージや商品ラインナップが日本と一部違う場合があります。

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「遅い午後はエプソムソルトのお風呂がいつもの習慣」

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「初めてのエプソムソルト入浴。これ絶対に続けちゃう。」

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「今までの入浴剤の中で最高!」

これは期待が高まります……そしてとある日、実物をやっとゲット!

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裏側はこんな感じ。

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さりげなく「動物実験をしていません」と書いてありますね。ちょっとしたことですが好印象です。

実物を手にした時に驚いたのはその重み。それもそのはず、エプソムソルトは一袋で1.3キロを超えるのです。1個で何百円もするラ●シュとかのバスボムに比べると、この時点でお得感が半端ないです。
そしてなにはともあれとりあえず入浴!お風呂に付属のスコップで2杯エプソムソルトをいれます。

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お湯は無色透明。湯船に入った瞬間は底が軽くザラついていますが、手で軽くかき混ぜるとすぐに溶け切りました。浴室にカモミールの良い香りが広がります。
実は袋を開けた瞬間は、ちょっと香りがキツいかな?と思ったのですが、実際にお湯に溶かしてみるとちょうど良くなりました。

エプソムソルトの推奨されている入浴方法は「1回12分、週に3回」。

疲労がたまっている場合でも20分までが良いそうです。お風呂好きには物足りないかもしれませんが、短時間で済むのは忙しい方にはぴったりですね。
さて、お湯に体をゆっくりと浸します。頭を巡る今日あったこと……明日の予定……というかいつ結婚できるんだろう……未来の王子様はどこに……。とか考えていると12分なんて一瞬です。更に気が付くと全身から汗が吹き出していて、汗だくです。とても未来の王子様に見せられる姿ではありません。
シャワーで軽く汗を洗い流し浴室を出ます。

正直ここまではいつもより汗をかくぐらいかな~の印象だったのですが、エプソムソルトの真価を知ることとなったのはこの後だったのです……
まず、女子は絶対にサボってはいけないお風呂上り直後のスキンケア。本気の時間勝負です。全裸、仁王立ちで化粧水をつけ、乳液を塗ったその時!
ツルンッ!
手が!すべる!いつもの化粧水といつもの乳液なのに!
明らかに肌がスベスベになっていたのです。
いったいこれはなんなのでしょう。試しに手に残った乳液を腕にも塗ってみると……。
ツルツルッ!
やはり!すべるんです!
いつもと違うことなんてしていません。エプソムソルトのお風呂に入っただけ。効果があると言わざるを得ません

そして更に……全然湯冷めをしないんです

しかも、熱いお湯やサウナに我慢して入った時のような「とにかく暑くて汗がダラダラ」という感覚とは全く違い、体の内側からポカポカと暖まるような感覚。

岩盤浴に似ているかもしれません。汗もかくんですが、サラサラの汗が良い感じで出続けるんです。なので自然と全身がしっとりします。二の腕に触れてみるとまさに吸い付くような感覚。独り身ではケアしづらい(泣)背中なども潤い、これは思わぬ効果でした。

小一時間ポカポカしてると、心地よい疲労感に体が包まれてきます。
ストレッチなどをして過ごすのもいいかもしれません。
決して強すぎないカモミールの香りがまだまだ肌から漂ってきます。
カモミールは「癒しのハーブ」とも呼ばれる程に精神安定や安眠効果があるとされ、ノンカフェインのカモミールティーを眠る前に飲むと質の良い睡眠がとれるとも言われています。そんなカモミールの香りで思わず深呼吸なんてしていると、体は自然とおやすみモードへ……。寝つきは良いタイプではないのですが、この日はベッドに入ってすぐに眠りに落ちていました。

そして翌朝。あれっ、なんだか体が軽い!?実はエプソムソルトには筋肉疲労を癒す効果もあると言われているのです。どれ程かというと、筋肉痛やねんざの治療にエプソムソルトを使う民間療法があるぐらい。ちなみに切り傷や虫刺され、日焼けのし過ぎにも使われるんだとか。万能すぎますね。

さわやかに起床するとなんだか1日頑張ろうという気になれます。
これも大きく言うとエプソムソルト効果!?
使って良かったエプソムソルト、です。

今回のエプソムソルト入浴体験をまとめると……。

 

・入浴中にものすごく体が火照る!とかそういうことはない
・効果を感じるのはむしろ入浴後
・肌がスベスベに。ひとりではケアしづらい部分も潤うのはかなり嬉しい。
・とにかく体がポカポカ。無理なく暖まる感覚。
・カモミールの香りで精神的にリラックス、スムーズに就寝。
・翌朝の体の軽さに感動。

 

こんなところでしょうか。まさか入浴剤ひとつでここまで色々なことが起きるとは思っていませんでした。
そしてエプソムソルト、濡れた肌にそのまま塗ってスクラブのように使ったり、トリートメントと混ぜてヘアケアに使えたりもするんだとか。
こんなに良いことが起きるんだったら毎日でもエプソムソルト入浴をしたい!と思うところですが、推奨されているのは「週に3回」。一応守りたいところです。普通の入浴の日にはそんなエプソムソルトのアレンジした使い方も試してみたいですね。

今ならトライアル価格で500円のエプソムソルト。ワンコインで極上の入浴体験、してみませんか?

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