サフラン葉酸サプリの成分・葉酸量・効果・飲み方・口コミまとめ

サフランの「ザクロ・マカビューティ」は美肌と妊活をサポートするサプリです。これまで取り上げた葉酸サプリと少し違うのは、葉酸がメインではないことでしょう。今回はサフランのザクロ・マカビューティEXについてまとめました。

ザクロ・マカビューティEXの特徴

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出典: http://www.saffron-shop.net/products/detail.php?product_id=22

特徴はなんといっても「葉酸だけじゃない」ところです。イソフラボンやプラセンタが配合されており、美肌や女子力アップを叶えます。妊活というよりは、女性の美しさに重点を置いた製品と言えるでしょう。

葉酸量

1錠あたりの葉酸量は50μg。1日あたりの摂取量は厚生労働省が推奨する量の半分である、200μgになります。

成分

ザクロ・マカビューティEXには、6つの成分が入っています。

ザクロ

ザクロは、ザクロ属ミソハギ科の植物です。妊活に良いビタミンB6 、美肌に必須なビタミンC、むくみに効果的なカリウムを多く含みます。

種には女性ホルモンの一種であるエストロンが入っています(果汁には含まれていません)。

マカ

ペルーで栽培されている高原野菜の一種です。タンパク質のもととなるアミノ酸を多く含み、とくに人間が体内で作ることができない「必須アミノ酸」をすべて含んでいます。

また、マグネシウム、マンガン、鉄、亜鉛、銅といったミネラルも豊富。男性では精力増強が有名すぎるほどですが、女性にも生理不順や冷え性を改善する効果があるといわれています。

イソフラボン

言わずと知れたイソフラボン。女性ホルモンのうちエストロゲンに似た形をした物質であり、同じような働きをします。ザクロ・マカビューティEXにはこのイソフラボンが20mgも含まれています!

ただしイソフラボンは摂取上限のある成分であり、日常的に豆乳などからイソフラボンを摂取している方には不向きかもしれません。妊娠中の方についても妊娠によるホルモン動態に影響を及ぼす可能性があるので摂取は避けた方がいいでしょう。

プラセンタ

プラセンタとは胎盤のことです。多くのサプリメントでは豚の胎盤が使われていますが、サフランは何の胎盤を使っているか明らかにはしていません。若返りや美容によいとされています。

一方でプラセンタの注射をしている方は安全性がはっきりせず、感染などの可能性があるため献血を断られますが、サプリメントについても同様のことがあるようです。

レスベラトロール

長寿遺伝子を活性化させる、として少し前に有名になったレスベラトロール。赤ワインの原料となる、ブドウの皮に多く含まれるポリフェノールの一種です。寒さや紫外線から果実を守る働きをしています。

摂取しようと思っても、ぶどうの皮を毎日食べるのはちょっとイヤですし、妊活中なのに赤ワインをたくさん飲むのも怖いですよね。レスベラトロールを摂るには、サプリが一番安心な形だといえますね。

ローズヒップ

ハーブティでも有名なローズヒップ。バラの果実のことをこう呼んでいます。健康食品の他、ハーブティも取り扱うサフランならではの成分ですね。ビタミンCを多く含んでいて、酸っぱいのが特徴です。

安全性

ザクロ・マカビューティEXの製造工場は日本国内にあり、GMP基準に準拠した管理体制の工場で製造しているようです。菌や重金属のチェックは行われています。しかし原料の原産国や放射線検査については具体的な言及はありません。

錠剤にするためのセルロースやステアリン酸カルシウムなどが含まれています。コーティング剤は使われていないようです。

効果

1日量では葉酸200μgを摂取しますが、推奨されている量よりは少ないので、胎児の二分脊椎のリスクを減らす効果としては十分とはいえないでしょう。

また、イソフラボンが含まれていますので妊娠中の摂取は控えた方がいいでしょう。

飲み方

ザクロ・マカビューティEXは小さめの錠剤です。渋めのピンク色で、すこし苦そうな匂いがします。
飲む量は1日4錠です。 1個のボトルで120粒入っていますので、ちょうど1か月分です。

口コミ

  • なんともいえない独特なにおいがする。マズイわけではないけど…。
  • イソフラボンが入っているので、不妊治療を始めるときに悪い影響があったらいやだなって思ってやめました。
  • ラベルに「妊娠中・授乳中の方はダメ」と書いてあるけれど、どのタイミングまで飲んでいいのかわからない~。
  • マカは妊活によさそう!だけど葉酸が200しか入っていないのが気になる。他のサプリを追加して飲んだ方がいいと思ったので、1錠で200μgのサプリを別に買って飲んでますが、ちょっと面倒…。
  • 定期購入で20%安くなるので、高くも安くもない値段。モニターしていて妊娠した人もいるみたいだからもう少し続けてみようかな。

こんな人におススメ!

  • 本気で妊活というよりは、女性的な機能をアップさせたい方
  • 生理不順や冷え性を改善させたい方
  • マカやレスベラトロールなどの成分に興味のある方
サフラン