はぐマカ(HUGmaca)の成分・マカ量・効果・飲み方・口コミまとめ

妊活は女性だけでなく男性も巻き込んで夫婦でした方が効果もでやすいかもしれません。マカと聞くと男性に効果が期待できるものと思いがちですが実は女性にもいいそうですよ。今回はリニューアルした「はぐマカ」についてをまとめました!「はぐマカ」を知ってる方も知らない方も生まれかわった「はぐマカ」の効果や成分をチェックして今後の参考にしてくださいね。

マカとは?

マカは南米のペルー、アンデス地方で栽培されています。このマカは約二千年も前から主に根の部分を食用とされてきました。とても過酷な環境下で栽培されるマカは年に一度、6月から7月に収穫されます。しかし水分が多いため傷みやすいので保存には向いていません。そのことから保存できるようにするために2、3ヶ月間、天日干しされ利用されています。
強い生命力を持つマカはグルコシノレート、アルギニンやリジンなど活力をサポートしてくれる多くの栄養が含まれていて現地では完全食と言われるほどです。

はぐマカ(HUGmaca)の成分

マカ(生マカ濃縮エキスが20倍濃縮、生マカ原末、黒マカ濃縮エキスが10倍濃縮、赤マカ濃縮エキスが10倍含有、有機マカ原末含有)、亜鉛、セレン、アルギニンといった栄養素が配合されています。従来の「はぐマカ」にビタミンB・C・D・Eが新配合され家族みんなで使いやすいサプリメントになりました。今まで入っていなかったビタミンが配合されたことでサプリメントを色々と飲まなくても「はぐマカ」の1日4粒だけで健康維持や妊活に役立つのはいいのですね。

はぐマカ(HUGmaca)のマカ量

1日4粒でマカ1850mgが摂取できます。マカの適量は1500mg〜3000mg程度なので「はぐマカ」は適量を摂取できますね。生マカ、黒マカ、赤マカといった濃縮エキスが含有しています。

はぐマカ(HUGmaca)の効果

主な効果

マカには鉄分、カルシウム、必須アミノ酸などが豊富です。このマカは男性にも女性にも嬉しい効果をもたらしてくれます。マカはホルモンバランスを整えてくれたり、月経トラブルの改善、不妊症の改善にもいいそうです。そしてリニューアルしてビタミンB・C・D・Eが加わりました。また、亜鉛やセレン、アルギニンには男性のやる気を引き出してくれたりとご夫婦での妊活にもオススメです。

ビタミンの効果

ビタミンBには人体に必要なビタミンB群です。体のコリに効くビタミンB6とビタミンB12が配合されています。
よく耳にするビタミンCには美容や健康に効果があることで知られています。レモンなどに鮮やかな食材に含まれています。
ビタミンDにはカルシウムやミネラルといった体を丈夫に作るのに必要です。
ビタミンEは若々しくいるためにサポートしてくれるビタミンです。

はぐマカ(HUGmaca)の飲み方

このサプリメントは食品なので好きなタイミングで飲めます。オススメの飲み方は食後です。食後は胃の活動が活発になっているので効率よく栄養を吸収してくれます。また飲み忘れを少なくするためにも食後に飲む習慣をつけると忘れにくいですね。

はぐマカ(HUGmaca)の口コミ

ここからは、「はぐマカ」についての口コミの紹介です。

元気になった
マカを飲み始めてから体が軽くなって疲れにくくなりました。
私の身体には合っている様です。
粒も小さくて飲みやすいです。

引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/199881_10025308/1g7f-hzxn5-czbu78_1_234164607/?l2-id=review_PC_il_body_05

飲みやすい
粒も小さく飲みやすいです
こちらの葉酸は以前よりリピートさせていただいており、ボトルも可愛く飲みやすいのでマカにも挑戦しました!
冷え性に効いたらいいなと思います

引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/199881_10025308/1g7f-hzx8i-7vj8m7_1_234879898/?l2-id=review_PC_il_body_05

粒が小さく
飲みやすいです。
只今妊活中でして、こちらでずっと葉酸を購入して愛飲しております。マカを取り扱ってることを知らず、ずっと違うショップで買っていました。今回、買いだめしていたマカが終わったので、葉酸と合わせてこちらで購入。。。
今までのより匂いが気になりますが、効くぞ~って感じの匂いなので、続けてみたいと思います。
元気になって赤ちゃん出来るとイイなぁ~。

引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/199881_10025308/1g7f-hzrr1-7ijwx5_1_222475658/?l2-id=review_PC_il_body_05

少し匂いが気になるようですが皆さん、そんなに抵抗なく飲めているようですね。妊活中の女性がマカを積極的にとっているようですね。

はぐマカ(HUGmaca)のまとめ

今回は「はぐマカ」についてまとめてきました。リニューアルしたはぐマカはビタミンが配合されています。人の体には必要なものですのではぐマカを飲むことでビタミンもとれるのは嬉しいですね。妊活中のご夫婦にとってはサプリメント選びも重要ですよね。この「はぐマカ」をとることでご夫婦で健康的になって赤ちゃんを授かりたいですね。