グローバルダイエット決定版!体験者の口コミから効果的なレシピまとめまで!

置き換えダイエットの中でも断トツの人気となっている「グローバルダイエット」
スリムトップスシリーズとして、ドリンクタイプ・スープタイプ・バータイプなど、いろいろな種類が販売されています。
この「グローバルダイエット」について解説させてもらいますね。

グローバルダイエットとは?

グローバルダイエットと聞いてピンとくる方、どんなものなのだろう?と思う方、商品を見たら知ってると気づく方などさまざまではないでしょうか。

グローバル伸和製薬という会社から発売されている置き換えダイエット商品となります。

30年以上も前から、大豆とカカオに着目した健康的なダイエット方法を提唱しつづけている、グローバル伸和製薬は置き換えダイエットへの歴史と確かな実績があります。

最近ではあたりまえになっている、栄養面がきちんと補える置き換えダイエットですが、いち早く置き換えダイエットに着目して、提案したのがグローバル伸和製薬のグローバルダイエットとなります。
180万人以上の方々がグローバルダイエットを使用したことがあり、今もなお人気となっています。

グローバルダイエットのスリムトップスシリーズは、しっかり痩せたいと思っている女性にピッタリの商品です。
1日1食~2食をグローバルダイエットスリムトップスに置き換えるだけのダイエット方法となります。

ダイエット中に不足しがちな栄養素も、しっかり補ってくれるうえに、カロリーもセーブできると評判になっています。

食事制限をするダイエットは、空腹にたえられなくなってストレスをため込みやすくなってしまいますが、グローバルダイエットスリムトップスの商品は、1日1食~2食を置き換えるだけのダイエット方法となり、あとの食事は自由に食べることができるので、ストレスがたまることがあまりありません。

ドリンクタイプだけでなく、スープタイプ・バータイプ・ティータイプと種類も味も豊富なので、ご自身に合ったものを選べるのも嬉しいですね。

グローバルダイエット・スリムトップス

グローバルダイエット
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

ドリンクタイプ・スープタイプ

本格的にダイエットしたい方にオススメとなるのが、ドリンクタイプとスープタイプ。

グローバルダイエット
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

グローバルダイエット
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

3種類のオリゴ糖(イソマルトオリゴ糖・ガラクトオリゴ糖・ビートオリゴ糖)・500億個の善玉乳酸菌(EC-12・植物性乳酸菌K-1・ラブレ菌)・3種類の食物繊維(難消化性デキストリン・アガベイヌリン・グルコマンナン)という痩せやすさを追求した「シンバイオティクス」が処方されています。

1食の食事に必要な栄養素もしっかり配合されているため、安心してダイエットに打ち込むことができます。

スリムトップス
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

バータイプ

置き換えでもしっかり食べたい方にオススメとなるのが、バータイプとなります。

グローバルダイエット
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

ドリンクタイプやスープタイプと同じように栄養バランスは抜群となっており、バータイプにはオーツ麦繊維という食物繊維もプラス配合されています。

ショコラ味とバナナ味の2種類が発売されており、個包装になっているため持ち歩くこともでき、手軽に食べることができます。

ティータイプ

毎日の習慣でダイエットしたい方にオススメとなるのが、ティータイプとなります。

グローバルダイエット
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

ダイエットティーの定番であるプーアール茶をベースとなっており、朝のすっきりを促す作用や、糖に働きかけてくれる7種類の茶葉がブレンドされています。
残留農薬検査をクリアした茶葉のみを使用しているのため、安心・安全に飲むことができます。

個包装になっているので、職場などでも手軽に飲むことができるのも嬉しいですね。

グローバルダイエットの商品で一番人気のスリムトップス・ダイエットシェイク

置き換えダイエットにおいてバイオニア的存在であるグローバルダイエットですが、発売当初は粉っぽさがあったり、味がいまいちだったりで置き換えダイエットは不味いというイメージがありました。
しかし、改良を重ねた結果、粉っぽさも無くなり、味も格段に美味しくなっています。

ドリンクタイプやスープタイプだけでなく、バータイプなども販売されているため、その日の気分などで選ぶことができるのも嬉しいですよね。

グローバルダイエットスリムトップスの商品の中でも、やはり圧倒的な人気があるのは「グローバルダイエットスリムトップス・ダイエットシェイク」となります。

カフェフレーバーとフルーツフレーバーがあり、味は10種類もあります。

3種類の食物繊維

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グローバルダイエットスリムトップスの商品には、ほかの置き換えダイエット商品に比べ、食物繊維がとても多く含まれています。
ダイエット効果が出やすいのも、この食物繊維のおかげでもあるでしょう。
1種類の食物繊維だけでなく、3種類もの食物繊維が含まれているのです。

難消化デキストリン

水溶性の食物繊維で、デキストリンというデンプンから、消化されにくい食物繊維だけを抽出しています。

アガベイヌリン

テキーラの原料となっているブルーアガベという植物に含まれている、天然の食物繊維です。
こちらも難消化デキストリンと同じ水溶性の食物繊維となります。

グルコマンナン

こんにゃくマンナンとも呼ばれている食物繊維で、マンナンライフの蒟蒻畑で耳にしたことがあるのではないでしょうか。
こんにゃく芋に含まれているグルコースとマンノースという成分からなる水溶性の食物繊維で、こんにゃくを作る過程において不溶性に変わる特徴があります。

500億個の乳酸菌とたんぱく質・食物繊維・16種類のビタミン・ミネラル

グローバルダイエットスリムトップスには、500億個もの生きた乳酸菌が配合されているため、便秘が改善されたり、便通がよくなる効果があります。

乳酸菌は、腸内環境のバランスを整え、悪玉菌を抑制させてくれる作用があるのです。

プロバイオティクスという乳酸菌を腸まで届ける力と、プレバイオティクスという乳酸菌など善玉菌を増殖させる力を合わせもっており、グローバル独自のシンバイオティクスという力のおかげで、腸内環境を健康にして便秘を改善してくれるのです。

グローバルダイエットのポイントは?

グローバルダイエットスリムトップスは、飲むだけ・食べるだけのダイエット方法なので、簡単にはじめることができます。

1日1~2食を置き換える

グローバルダイエットスリムトップスは、置き換えダイエット食として使用してください。

置き換えダイエットとは、1日3食の食事のうち、1食~2食を食事の代わりにグローバルダイエットスリムトップスに置き換えて飲んだり食べたりするダイエット方法です。

成人女性の1日の摂取カロリーは、1800~2200キロカロリーといわれていますが、1食に換算するとだいたい600キロカロリーとなります。
このうち1食~2食を、1食あたり170キロカロリーのグローバルダイエットスリムトップスに置き換えることで、カロリーの摂取量を大幅に減らすことができるのです。

健康面のことを考慮すると、1日1食~2食までとし、必ず1日1食はしっかり食事をするようにしてください。

置き換えパターン・1日2食
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早く目標体重をクリアしたい方は、1日3食のうち2食をグローバルの置き換えにすることをおすすめ!特に昼と夜を置き換えると効率的。大切なのは、「無理なく続けていく」ことです。
置き換えパターン・1日1食
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ゆっくりマイペースでやせたい方は、1日3食のうち1食をグローバルの置き換え食で。1食のみの置き換えですので、普通食の食事はカロリーや栄養バランスなどに気をつけましょう。

飲むタイミング

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スリムトップスシェイクでダイエットするにあたって大切なポイント2つ目は、飲む時間帯です。
飲む時間帯によって、ダイエット進行具合にも差が出るんです。
まずは、ゆっくり無理なくダイエットをしたい方にお勧めする時間帯は、昼です。
なぜ昼食かというと、朝食は1日の始まりで1番エネルギーを消費するので、ダイエットシェイクよりもしっかりと食事を取った方が良いとされています。
夕食はやはり食べないとストレスがたまるという方も多いと思いますので、そうなると昼食が良いですね。
さらに、ダイエットをしたいという方は、夕食が良いでしょう。
夕食は、食べ終われば後は寝るだけで、あまりカロリーを消費しないので、カロリーの低いダイエットシェイクに置き換えるとダイエット効果が高いです。

1回に1食分・飲み過ぎに注意

グローバルダイエットスリムトップスは、1回の食事で1食分となります。
1食のカロリーが170キロカロリーと、とても低いカロリーとなっていますが、物足りない・美味しいからと何杯も飲んではいけません。

1杯のカロリーが低くても、何杯も飲んでしまったらカロリーがアップしてしまいダイエット効果が薄れてしまいます。

グローバルダイエットを体験した方の口コミ

短大生のころ、グローバルダイエット朝夜置き換え+当時でたばかりのゼナドリンで空腹をまぎらわせ、運動一切なしで1ヶ月で10キロ近く痩せました。
若さ故の根性と代謝の良さですね。
12年経ち、結婚、出産3回。
すっかり元通りプラスの貫禄が…ココア味は好きでした。
食べることへの執着さえどうにかなれば、体調体重管理にはいいと思います。
安価な値段ですしね。もう一度挑戦します。

味のレベルにばらつきがあるものの、腹持ちと味はおきかえの中では上位だと思います。
お気に入りは抹茶を豆乳で割るのと、アーモンドラテのホットです。あとはカレースープ。
コーヒーは美味しくなかった。
2カ月で8キロ減りました。

朝はシリアルで、昼食をスリムトップスに置き換えています。
夜にすると良いのはわかっているのですが、仕事の関係で付き合いも多く、置き換えが難しいので…
仕事をしていると空腹も紛れるし、サラダを一緒に取ることもあります。
コーヒー味やミルクティ味がお気に入りで、飲みやすく満足できます。

体重がヤバい!と思った時いつも利用しています。
グローバルダイエットが体に合っているせいか置き換えしている間は肌が良くなったりお通じがあったりといい事続きです。
ただ、コストが高いのがちょっと痛いかな。
ですが、これからも使用させて頂きます。

朝と夕を置き換えて、3か月で10kgほど落とすことができたのですが、やめるとリバウンドをしてしまいました。
やはりダイエットの基本は食事と運動ですね。。。
最近ではスープの種類が増えたりドリンクの味も増えたりしてバラエティ豊かなので,食べ過ぎた時の応急処置として利用しています。

数々のダイエットしましたが、私にはグローバルが合っていて!20キロ落ちました!
運動はダンベル体操で筋肉作ってですが、後ろ指を差されるほどの変化でした。
リバウンドはありますが、それは毎日体重測り意識次第だと思います。

グローバルダイエットの効果的レシピ

ドリンクタイプやスープタイプ

グローバルダイエットスリムトップス
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

スープタイプ

グローバルダイエットスリムトップス
出典:http://shop.global-factory.co.jp/

最後に

置き換えダイエットのパイオニア的存在である、グローバルダイエットスリムトップスについて説明させていただきましたが、ご理解いただけたでしょうか?

このような置き換えダイエットの商品は不味いイメージがありますが、長い歴史があるグローバルダイエットなので、何度も改良を重ね、美味しく飲んだり食べたりできるようになっています。

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